커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 엑스바이크같은거 집에서 잘?? 타게 되나요?

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112595 졸리22 2014.10.02 13:04
저도 잘이용해요...
운동하러 나가기 귀찮을때 땀복 입고 타면 땀도 많이 나요

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초보

112539 김양이 2014.10.02 12:13
다들 답변 감사드려요 ㅠㅠbbb

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지존

112060 내수댁 2014.10.02 00:20
전 신랑이 결혼하며 가지고 왔는데 제가 타고 있어요 헬스장다녀와서 30분타는데 뭐든지 의지문제인거같아요 집에있어도 안탈거같으면 좀 멀어도 운동 끊어서 다니시고 열심히 할 자신있으시면 사시고요. 살은빠지는거같아요 유산소운동이니까

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정석

112018 ㅡㅡ;; 2014.10.01 23:32
강도조절은 약하게 4정도놓고 마구마구 돌립니다 저녁마니먹은날은 좀 돌려주는편입니다 잘쓰고있어요

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정석

111990 영이^^ 2014.10.01 23:19
매번 탈 때마다 강도를 조금씩 올려야 빠지죵~ 한계치를 넘어야.

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정석

111988 영이^^ 2014.10.01 23:18
저는 잘 타요~ 근데 안장 높이 잘 조절하세요 고3 때 낮은 안장에 막 타다 무릎 나가서 여태껏 고생중 ㅠㅠ 티비 보면서 책 보면서 틈틈히 해요 ㅎㅎ 절대 거기에 옷이나 수건 걸어두지 마시길...ㅎㅎㅎ
운동효과는 하기 나름이겠죠?ㅎ

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