다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭐가나을까요ㅠ
ggaasun
- 2018.03.01 10:57
- 104
- 4
10만원 헬스장 or 그냥 집에서 실내자전거 + 집 뒷산 매일 걷기 + 근력운동
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저는 집에서 바이크타는거요
그게 저와 잘맞아서 꾸준하게 하게되더라구용ㅎ
내가 만족하며 즐겁게 꾸준히할수있는 운동을 찾는게 중요한것같아요!
저도 원래 헬스장 다니려고 했는데 실컷 돈 써도 어짜피 본인 의지의 차이라고 생각해서 홈트 시작하게 되었어요!! 요즘은 유투브 이런데도 홈트 관련 영상 많으니까 의지가 강한 분이시라면 헬스장 다니지 않아도 충분히 할 수 있을것 같아요! 물론 헬스장 다니면 기구를 다양하게 쓸수있고 트레이너에게 물어볼수있다는 장점은 있겠죠?ㅎㅎ
매일 편하게 꾸준히 할 스 있는게 셋중에서 뭔기요? 그걸 하세요.
다욧은 스트레스 안받고 꾸즌하게 하는게 좋은거 같아요.
서로 화이팅해요!
헬스장은ㅜㅜ진짜누가같이다니지않는이상은..혼자다니게되면ㅜㅜ잘안가게되지안을까요? 조금씩이라도꾸준히하시는게...