배고프니 일찍 자고 일찍 일어나고..
53kg될때까지🙆
생활 습관까지 규칙적으로 바뀌네요. 원래도 불규칙하진 않았지만...지금은 정말 저녁 먹고나서도 야식 먹고 후회할까봐 그냥 일찍 자고 아침에 일찍일어나서 아침밥을 먹어요..내일 아침밥...을 기대하며 (그래봤자 단호박이지만) 전 꾹 참고 자겠습니다.ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도잠잘안와서식욕을참고늦게자요ㅋㅋ
전 왜이렇게 잠이 안올까요 ㅋㅋㅋ
본격적 다욧 시작~~!!
외식은..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도잠잘안와서식욕을참고늦게자요ㅋㅋ
전 왜이렇게 잠이 안올까요 ㅋㅋㅋ