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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

다신등급

로렌52

  • 2018.02.27 23:31
  • 98
  • 6

운동미션+싸이클 땀나게 40분 달렸어요!
애기가 자는 사이에 빠르게하려니 두근두근하며
운동한답니다 ㅎㅎ

식단
아침: 운동 후 닭가슴살, 양배추찜, 아몬드브리즈 언스위트
점심: 바나나+팥물
저녁: 현미떡으로 만든 떡볶이, 라면사리대신 톳국수면, 삶은계란 1개 (신랑이랑 반씩 나눠먹었습니다.)

물마시기 쉽지않아서 팥가루로 팥물 2리터씩 먹고있어요. 고소하니 맛나요^^

모두 오늘도 고생하셨습니다!!

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

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[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

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  • 다신
    킹콩7 2018.02.28 13:16

    식단.운동 정말 착한데요^^

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  • 다신
    비키니마미 2018.02.28 12:48

    수고많으셨어요~^^
    오늘도 힘차게 화이팅입니다 😄

    답글
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  • 정석
    빵수니놉 2018.02.28 09:16

    다이어트 떡볶이 너무 좋은 것 같아요 :)

    답글
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  • 지존
    아예뻐랑 2018.02.28 07:43

    운동하면서 두근듀근 야기눈치보기 해헤 ㅎ 힘내세용!!

    답글
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  • 다신
    be_slim 2018.02.28 07:37

    ㅎㅎ 그 두근거리는 마음 공감요! 자다깨서 울때 혹시나 다시 잠들까 싶어 바로 안가기도 했는데.. 힘내세요!!

    답글
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  • 정석
    PINGdiet 2018.02.27 23:45

    식단 운동 다 잘 하셨네요~~!! 고생많으셨어요 내일도 힘내요😁😁

    답글
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