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다이어트 고민&질문

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어떤메뉴가 나을까요?

다신등급

하겅
  • 2018.02.27 17:55
  • 125
  • 2

내일 점심 외식해야되는데 회덮밥, 시래기돌솥밥, 메밀막국수중 어떤게 가장 칼로리낮고 다이어트에 도움되나요 ㅠ?급해요!

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  • 초보
    단꿍이 2018.02.27 20:14

    메밀은 칼로리가 낮아서 다이어트로 불리는 식품이에요! 그리고 막국수 소스는 조금 덜어서 조금 싱겁게 드시면 칼로리는 그나마 제일 낮을거에요

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  • 정석
    카더라 2018.02.27 18:26

    회덮밥을 소스 없이..혹은 적게 드신다면 추천. 시래기 돌솥밥은 밥자체보다 반찬의 유혹이 크실 것 같고 메밀 막국수는 메밀이라도 밀가루고 육수의 염분이 걱정이되어 비추.

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