변비
한회장님
미치고 팔짝 뛰겠네요..아침에 사과랑 고구마 먹고 물 2리터씩먹고..운동 요가+헬스 병행하는데 괄약근에 힘이 안들어가는건가요? 뭐가문젤까요 ㅠㅠ
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먹는게별로없어서그런거아닐까요? 전 먹는거줄였더니화장실가는것도 잘안가더라고요 근데대신더부룩한것도없이오히려속이편해요
한회장님~ 내일 아침에 바나나랑 우유 갈아 먹어보세요~
카레라이스 칼로리대박이네요ㅋ
어뜨케해야 51에서47까지내려갈까요ㅜㅜ
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