다이어트 일기
02월 23일 (음식 1022kcal, 운동 235kcal)
넌항상특별한존재야
- 2018.02.25 09:46
- 61
- 0
1일째
- 음식
- 운동
1022/ 800
235/ 223
실패
(210)
아침식사 : 171kcal (16.73%)
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 | 60kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 바나나 | 46kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.47%)
| [청담] 파인애플식초 | 15kcal |
점심식사 : 621kcal (60.76%)
| 라볶이 | 208kcal |
| 참치김밥 | 248kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 165kcal |
저녁식사 : 215kcal (21.04%)
| 닭발 | 215kcal |
운동 : 235kcal
| 플랭크세트 | 80kcal |
| 날씬한배7분운동 | 70kcal |
| 레베키최고의10분복부 | 85kcal |
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