다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 71키로 줄넘기처럼뛰는 운동 해도 되나?
지방아오지마제발
- 2018.02.25 03:42
- 146
- 2
현재 166cm 71키로 입니다
현재 걷기만 동네 산책 정도로 1시간 햇는데 살이 너무 쨔서 무리한운동 을 하먄 관절 다칠까봐걱정되서요
근데 줄넘기 해도 될까요 ???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
6키로만ㅠㅠ 네 아무래도 제몸이 감당 못해줄거 같네요 ㅎㅎ 답변 감사해영!!!
줄넘기하면 오히려 무릎에 무리가 갈거 같아요 그냥 지금처럼 걷기운동을 하시는데 옷 두껍게 입고 빠르게 걸으시면서 운동하시는게 더 좋을 거 같아요!