02월 22일 (음식 1638kcal, 운동 790kcal)

1638/ 3060
790/ 510
성공
(1702)

| [매일] 매일좋은저지방우유 | 80kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 | 90kcal |

| 바게뜨빵 | 292kcal |
| 딸기잼 | 61kcal |
| 우유 | 130kcal |
| 슬라이스햄 | 76kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 158kcal |
| 수제감자튀김 | 82kcal |

| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
| [동아오츠카] 오로나민C | 70kcal |

| 찐고구마 | 455kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 계란 흰자 | 32kcal |

| 조깅 달리기 | 590kcal |
| 타바타 운동 | 200kcal |
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