다이어트 일기
02월 23일 (음식 839kcal, 운동 125kcal)
핫바디도전
- 2018.02.24 18:36
- 37
- 0
너무 적게 먹어서 속이 쓰렸다... 목표까지 화이팅!!
- 음식
- 운동
839/ 1649
125/ 274
성공
(661)
아침식사 : 50kcal (5.96%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 338kcal (40.29%)
| 김치볶음밥 | 334kcal |
| 대추방울토마토 | 4kcal |
오후 간식 : 20kcal (2.38%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
저녁식사 : 431kcal (51.37%)
| 김치볶음밥 | 133kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 잡곡밥 | 102kcal |
| 두부부침 | 69kcal |
| 오뎅볶음 | 93kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
| 간장 | 2kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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