다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배만 나옴...ㅠㅠ
45태경
- 2018.02.23 11:32
- 422
- 2
저는 이상하게 살이 빠져도 배만 그대로에요ㅠㅠ 다른분들 보면 날씬하시면 배도 살이 없는 몸이시던데 전 진짜 배만 이상하게 뽕 나와있어요ㅠㅠ 아무리 빼도 똑같네요ㅠㅠ 왜그런가요?
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물구나무 서기나 꺼꾸리 운동 및 복부운동도 괜찮아요. 사람이 서 있기 때문에 내장이나 기관들이 아래로 처지거든요.자주 물구나무서기를 해 주면서 복부운동같이하면 좋다고 하시네요.
복근운동도 같이하신건가요? 아니면 아랫배가 나온거면 똥배일수도 있어용 유산균 가끔 먹어주세요!