다이어트 일기
02월 21일 (음식 879kcal, 운동 368kcal)
끼림이
- 2018.02.22 10:53
- 87
- 0
- 음식
- 운동
879/ 875
368/ 146
성공
(218)
아침식사 : 161kcal (18.32%)
| 보이차 | 1kcal |
| 치아씨드 | 14kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 | 16kcal |
| 연세우유 | 130kcal |
오전 간식 : 17kcal (1.93%)
| 오렌지 | 17kcal |
점심식사 : 143kcal (16.27%)
| 나물비빔밥 | 111kcal |
| 사과 | 32kcal |
야식 : 558kcal (63.48%)
| [신흥물산] 쫀듸기 신흥맛 | 150kcal |
| [하이트]캔맥주 | 310kcal |
| 족발 | 98kcal |
운동 : 368kcal
| 레베카아침운동 | 77kcal |
| 사이클 | 278kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
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