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아침에 일어나면 자꾸 군것질하게 돼요ㅠㅠ

다신등급

삼월토깽
  • 2018.02.22 08:49
  • 122
  • 4

일어나자마자 빵보이면 빵먹고 초콜릿!!! 초콜릿을 자제 못하고 먹게 되네요ㅠㅠㅠ
집에서 보이기만 하면 먹게 되어버리니ㅠㅠㅠ
아침이 젤 힘든거 같아요..

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  • 초보
    카르페디엠*** 2018.02.22 14:10

    밤보다는 아침군것질이 나아요! 죄책감 갖지마시고 조금씩 줄이세요^^

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  • 초보
    삼월토깽 2018.02.22 09:02

    구도희미나 이런 방법이 있네요ㅎㅎㅎㅎ
    물 한잔 마셔보고 안되몬 배불리 사야겠어요...!
    감사합니다~

    답글
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  • 지존
    밀루안 2018.02.22 09:00

    아침에 물한잔 마시고 시작하시면 아침에 간식먹는 생각이 덜하더라구요~

    답글
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  • 지존
    밀루안 2018.02.22 08:59

    차리리 6칼로리 워터젤리 나 단백질바 를 드세요!

    답글
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