다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 간식
볼상통통사춘기
- 2018.02.22 00:33
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제가 학생이여서요.. 식단을 일반식 양조절하면서 세끼 다 먹거든요... 근데 가끔 집에 사과나 고구마 있으면 먹고싶은데 대체식으로 먹기는 포만감이 별로 없고... 그래서 과일이나 요플레 같은거는 오후 간식으로 한 개만 먹을려고 하는데요... 먹어도 되겠죠?? 먹으면 살 찔 것 같고ㅠㅠ
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먹어도 되요!그정도로는 살 안찝니다...먹는게 다 살로 가지는 않아요.
그렇군요!! 참고해야겠네요!!!