다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비타민 질문ㅜㅜ
뇽토링
- 2018.02.20 16:40
- 87
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가난한저로써는 비타민이나 오메가3, 다이어트 보조영양제등등을 사기가 어려운데 멀티비타민정도는 사서먹는다치지만 꼭 오메가3같은 영양제들을 챙겨먹어야하나요? 몸이 노화가온다고들 하던데ㅜㅜㅜ
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일반식을 좀더 다양하게 먹으면서 필요한 영양소를 채우시는게 더 좋을거같아요 저는 안챙겨먹었어요!