한 달 2 kg, 천천히 그러나 꾸준히
운동을 몇 개 추가했어요!
Love07
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- 2018.02.19 21:30
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원래는 운동을 4가지 정도 매일 했어요.
✔태권도
✔실내자전거
✔스쿼트
✔아령운동
근데 2개 더 추가했습니다.
✅런지
✅버핏테스트
줄넘기도 미세먼지 풀리는 대로 시작할 예정입니다.
오늘은 저에게 주는 상으로 점심에 떡튀순을 먹었답니다^^
또 힘냅시다! 으쌰으쌰!!
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