외롭지않게 함께 다이어트 도전해요!
2.18 마무리
곰귤이
- 2018.02.18 22:21
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아침은 건너뛰고 점심엔 닭가슴살 100, 고구마 1개 먹었어요~ 하지만 저녁엔 고기를 먹었더랬죠ㅠ
오늘은 운동량은 평이했어요
필라테스 1시간
스쿼트 30x4
레그레이즈 20x4
플랭크 90s x 4으로 마무리합니다:)
한 주도 화이팅!
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