다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
불면증
문혠
- 2018.02.15 21:38
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제가 피곤해도 잠이 잘 안와요. 자더라도 깊게 푹 자질 못하고 꿈을 많이 꾸고..왜 그러는걸까요?
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구도희미나 아이구ㅠ 왜 알림이 꺼져있는지..지금 봤어요. 제가 대학생이라서 현재 방학이라 잘 쉬고있는데도 잠이 안오네요..
평생짐 약은 안 먹어요ㅠ
혹시 다이어트 약 드시고 계시는거 있으신가요?
너무피곤이 쌓여도 불면증의 원인이 될수있다고 해요 하루정도 편히쉬어보세요~그리구선 산책하시고 따뜻한물로샤워하시고 주무셔보세요!꿀잠 주무시기를요!