다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작 3일
shinsyang
- 2018.02.15 08:09
- 50
- 3
식단 조절하며 다이어트 시작 3일안데 빵이 너무 먹고 싶어요ㅡㅡ
탄수화물하고 나트륨 안먹는 다이어트 중인데 하루 정도는 먹어도 될까요?
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안먹고참는것도최상의 좋은 방법이긴하죠
절식도 꾸준히 해야할텐데 벌써부터 빵이 먹고싶다면 차라리 한입 두입 세입 정도만 먹고 우유마셔버려요 그럼 괜찮아 지더라구요~빵몇입 먹는다고 그동안했던게무너지지 않더라구요
안돼요