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아침에 사과 갈아서 먹는게 효과가 좋데요 ㅇㅂㅇ
ㅠㅠ저도 다이어트시작후 변비가왔어요
저는 아침 공복에 사과 먹고 효과 봤어요~
다이어트에 변비로 고생한다해서 아침마다 고구마반개정도 먹어요~~