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다이어트 일기

02월 12일 (음식 1190kcal)

다신등급

꼬랑야호
  • 2018.02.13 09:32
  • 56
  • 0

있어도 안먹던 과자를 나도모르게 먹어버렸음....

  • 음식
  • 운동

1190/ 1569

0/ 262

성공
(117)

아침식사 : 4kcal (0.34%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 225kcal (18.91%)

[에브리닭] 깻잎청양 닭가슴살 큐브 116kcal
양배추 36kcal
데친 브로콜리 49kcal
새송이버섯 9kcal
후추 15kcal
맛소금 0kcal

오후 간식 : 75kcal (6.30%)
[FERRERO] 페레로 로쉐 75kcal

저녁식사 : 233kcal (19.58%)

두부 88kcal
데친 브로콜리 33kcal
팽이버섯 42kcal
새송이버섯 4kcal
양파 24kcal
양배추 24kcal
상추 18kcal

야식 : 653kcal (54.87%)
아카시아꿀 59kcal
[네슬레] 킷캣 녹차맛 65kcal
[네슬레] 킷캣 산딸기맛 62kcal
[네슬레] 킷캣 화이트 382kcal
[크라운] 화이트하임 85kcal
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