다이어트 일기
01월 19일 (음식 968kcal, 운동 431kcal)
살빼돼지양ㅇ
- 2018.02.11 02:53
- 6
- 0
- 음식
- 운동
968/ 924
431/ 154
성공
(233)
점심식사 : 848kcal (87.60%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 돈까스 | 568kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
오후 간식 : 120kcal (12.40%)
| [서울우유] 커피우유 | 120kcal |
운동 : 431kcal
| 조깅 달리기 | 381kcal |
| 스쿼트 | 35kcal |
| 점핑잭 | 15kcal |
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