다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동초보 홈트시작시에 어떻게?
냐곰냐곰
- 2018.02.10 00:22
- 77
- 1
30년간 운동을 안하고 산 사람인데
갑자기 운동을 시작하면 무리가 갈 것 같은데 스트레칭부터 며칠하면서 몸이 적응이 되면 근력을 해야할까요?
아가 둘 독박육아라 유산소는 도저히 시간이 안되네요 집에 런닝머신도 없구요 ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 유투브에 땅끄부부 구독해서 따라하고있는데용 짧게는 10분에서 길게는 30분까지 부위별이나 근력 유산소운동 종류별로 있어서 잠깐잠깐 따라하기 좋아용!!