다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커브스 괜찮나요?
WvWb
- 2018.02.08 10:28
- 225
- 2
순환운동 커브스 어떤가요?? 찾아보면 다 광고인것 같아서..
식단조절도 다하면 살빠지겠죠?
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괜찮은 거 같아요 식단만하시면
꾸준히 하면 효과가 없는 운동은 단 하나도 없습니다. 운동이 처음이시라면 커브스로 시작하시는 것도 나쁘진 않습니다만, 등록해놓고 안 나오시는 분들이 워낙 많아서 (.....)
강도가 상당히 약한 운동이긴 하지만, 몸을 움직이는 법을 배운다고 생각하시고 몇주간만 해보시고 헬스장으로 넘어가시는 것도 괜찮을 것 같습니다.