다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영 오늘 당장 시작?
nokko
- 2018.02.06 10:30
- 88
- 1
움직이질 않아서 살이 더더 찌고있어서 운동을 시작해보려고 하는데요.
수영을 해보려고 해요.
그런데 날씨가 너무 추워요!
좀 따뜻해지면 시작하는게 좋을까요?
감기걸릴까봐 걱정걱정 ㅠ
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날씨가 추워서, 황사가 심해서, 더워서.. 다 핑계거리밖에 안 되요ㅜㅜ
정말 마음 먹으셨으면 바로 시작하셔야해요!
실내온도 조절 될테고 땀흘리고 씻으면 추운줄모르고 오히려 개운합니다!
운동을 통해 면역력도 향상되겠지요!
정말 수영을 못 하는게 추위때문이라면 다른 운동이라도 하셔야지요~