다이어트 일기
02월 05일 (음식 1167kcal, 운동 355kcal)
lodie
- 2018.02.05 23:34
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1167/ 1031
355/ 172
성공
(47)
아침식사 : 65kcal (5.57%)
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 180kcal (15.42%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
점심식사 : 432kcal (37.02%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 111kcal |
오후 간식 : 140kcal (12.00%)
| [프링글스] 오리지날 작은것 | 140kcal |
저녁식사 : 350kcal (29.99%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 | 270kcal |
| 쉬폰케익 | 80kcal |
운동 : 355kcal
| 요가 | 25kcal |
| louise cardio | 150kcal |
| 다노 환골탈태 | 180kcal |
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