복근만들기 중인데 단백질 섭취 맛있게 하고싶어요~^^
매력쑥
저는 81키로에서 현재 57키로로 감량했는데 아직 복근이 선명하지 않아서 근력운동하면서 단백질음식 챙겨먹으려고 노력중입니다.맛있는 단백질로 다이어트 즐거움을 느끼며 예쁜 복근도 만들고 싶어요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
열흘만 일기쓰기 : 헬스 + 금주 + 절식 + 마사지
💁두유습관 4일차~~😄
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.