다이어트 일기
02월 01일 (음식 865kcal, 운동 370kcal)
토깽이아깽이
- 2018.02.02 10:29
- 41
- 0
- 음식
- 운동
865/ 1348
370/ 225
성공
(628)
아침식사 : 82kcal (9.48%)
| 샐러리 | 7kcal |
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
점심식사 : 620kcal (71.68%)
| 오징어덮밥 | 466kcal |
| 도라지무침 | 30kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 연근조림 | 52kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 163kcal (18.84%)
| 단백한끼 | 95kcal |
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
운동 : 370kcal
| 스텝퍼 | 220kcal |
| 사이클 | 150kcal |
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