다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추운 겨울..체력
몽룡룡
- 2018.02.02 00:06
- 73
- 2
운동을 하려고 하면 일단 체력이 있어야 한다고 하는데.. 겨울이라서 밖에서 뛰는 것도 못하고 집도 층간소음때문에 문제가 될까봐 운동을 못합니다. 집에서 할 수 있는 체력 기르는 운동이 있을까요??
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