다이어트 일기
02월 01일 (음식 1066kcal, 운동 316kcal)
gaia0515
- 2018.02.01 12:40
- 51
- 0
스트레스받지말자!
- 음식
- 운동
1066/ 1873
316/ 312
성공
(811)
아침식사 : 356kcal (33.40%)
검은콩갈은거에 우유타서먹음 계란 1알
| 삶은 계란 | 231kcal |
| [서울우유] 검은콩우유 | 125kcal |
오전 간식 : 120kcal (11.26%)
배고픔이 넘 심해..
| 구운아몬드 | 120kcal |
점심식사 : 590kcal (55.35%)
오랜만에 짱깨
| 짬뽕라면 | 590kcal |
운동 : 316kcal
운동은 힘들어 ㅜㅜ
| 와이드 스쿼트 | 316kcal |
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