매일 식단&운동일기 작성
30일 당줄이기 도전도 시작했어요^^
골뱅이파무침
- 2018.01.31 20:10
- 59
- 4
이런 프로그램이 있는 줄 몰랐는데
도전방이 있는 걸 처음 알았어요
당줄이기와 밀가루 끊기 둘 다 하고싶은데
오늘 밀가루는 이미 섭취해버렸네요 ㅜㅜ
내일 밀가루 끊고 밀가루 끊기도 같이 도전하려구요!!
모두들 화이팅해요!!!
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이런것두 있어요?ㅎ 좋은정보 감사드려요ㅎㅎ
골뱅이파무침 맞아요 ㅎㅎ 확실히 도전 욕구가 생기는 것 같아요 저는 운동을 안해서 ㅠㅜ 꼭 도전 성공합시다
한달3kg씩/마름탄탄 도전 프로그램 굉장히 좋은 것 같아요^^ 저는 평소에 운동은 좋아해서 즐기는데 식습관 고치는게 너무 힘들더라구요ㅜㅜ
같이 함께 힘내봐욧!!!
힘내세용 ㅎㅎ 저는 운동 도전만 하고있어요