다이어트 식단
전날 과식 후엔
KrugBrutRose
- 2018.01.29 12:08
- 411
- 0
주말에 과식하면 하루종일 소화가 안되고 더부룩해서
월요일에는 최대한 간단하게.
그래야 속도 빨리 편안해지고 가벼워지는듯 해요.
워낙 빵+시리얼을 좋아해서 밥보다는 이게 더 맛있고 좋습니다 ㅠㅠ
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