다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샌드위치가 먹고싶어요
건강한나나
- 2018.01.29 01:32
- 139
- 1
그냥 식빵으로 먹기엔 칼로리가 높을것같은데 샌드위치 해먹기 좋은 빵이 있나요?
고구마빵 만들어서 샌드위치도 가능할까요?ㅜ
도와주세요
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시중에파는 통밀식빵, 호밀식빵 사서해먹어도 되시구 100%통밀빵 적정크기로 잘라서 해드셔도 좋아요
다신샵만해도 발아통밀빵팔구요
고구마빵은 제가 잘못만드는건지 빵식감이별로안나서 디저트방지용으로밖에.. 식빵대용으로는 잘모르겠어요
아니면 꼭 빵이 먹고싶은게아니라면 요즘 빵없이 샌드위치만들어 드시는분들도계시던데 참고해보세요
샌드위치만들기힘드시면 요즘에 건강샌드위치도 많이파니까 영양성분보시고 사드셔도 될듯해요