다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가벼운 유산소운동???
슈퍼인턴
- 2018.01.28 23:19
- 88
- 1
제가 다리에 염증 잇어서 의사 쌤이 최대한 많이 걷지말구 구두신지말고 하셧는데...아주아주 간단한 유산소 운동이라도 해서 살을 좀 빼고 싶어요 운동을 너무 안하니 살이 계속 쪄요..저녁 굶는 것만으로는 다이어트 한계가 잇잖아요..아주아주 간단한 유산소 운동 뭐가 잇을까요? 이 염증이 한두달 안에 나을 것 같지가 않아요...ㅠㅠㅠ
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퓨우링 하늘달리기? 하늘자전거 같은거요?? 그것도 유산소에 해당 될까요??