다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭘 더 해야할지
자유인77
- 2018.01.28 22:51
- 85
- 0
체중감량 시작한지 횟수로 3년이네요.
식단조절과 운동을 병행하며 1년만에 14kg 감량하고 1년 이상 유지하다 최근 3-4kg 체중이 증가했어요.
식단 조절과 운동은 계속 똑같이 하고 있고 주말엔 가족과 함께
일반식으로 자유롭게 식사합니다. 운동을 아무리 해도 최근 증가한 3-4kg을 빼기가 어려운데 주말 일반 식단때문에 감량이 안되는걸까요?? 그럼 운동량을 더 늘리면 빠질까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기