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다이어트 레시피

단호박에그슬럿

다신등급

다유어터
  • 2018.01.28 20:38
  • 3,103
  • 32

단호박에그슬럿

탄단지 골고루 갖춘 단호박 에그슬럿입니다.
단호박이 생각보다 열량낮고 맛있고 붓기제거도와주고! 무엇보다 포만감이 오래지속됩니다~

찐 단호박 씨를 파주시구 안에 날계란 까고 노른자 살짝 터트려줘야해요!!
그리고 치즈 한장올려준 후 (후추나 파슬리가루 뿌려도돼요!)

전자레인지에 2~4분가량 반숙~완숙 개인취향으로 데워주시면 끝 !!

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  • 초보
    다신이야 2018.03.26 08:24

    간단하고 좋아요

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  • 다신
    바닐라스카이 2018.03.06 00:10

    이건 정말 제 취향이네요~~^^

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  • 정석
    좋은바다 2018.03.05 23:56

    맛있어보여요
    아이들 간식으로도 좋을것 같고

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  • 정석
    kv3sy 2018.02.25 00:44

    해봐야겠어요

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  • 입문
    겨루해밀 2018.02.15 18:39

    맛있겠다

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  • 초보
    lv11 2018.02.12 03:35

    와~저도오늘~만들어보려규용

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  • 초보
    쁍쀼리 2018.02.11 11:53

    해먹어봐야겠어요~~~

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  • 입문
    말르다 2018.02.10 23:38

    요리가 편해서 좋네요~^^ 감사~

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  • 초보
    미나블 2018.02.10 21:52

    좋은 레시피 감사합니다!

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  • 입문
    계속도전 2018.02.09 18:02

    간단하고 맛있게 보여요

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아보카도샐러드

2018.01.31 조회수 : 239
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