폭식을 해버렸어요.......어떡해야하죠ㅠ
//녜///
이주정도 식단조절하다가 오늘 폭식을 해버렸어요 먹은지5시간지났는데 아직 배가 불러요.... 어떡해야하죠 토해야할까요......퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
배부른게 기분나쁘고 살찔 것 같지만 그래도 토하지 마시고 스트레칭이나 간단한 운동만 하고 오늘은 끝내시구 내일부터 다시 빡시게 운동이랑 식단 해보세요ㅠㅠ
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배부른게 기분나쁘고 살찔 것 같지만 그래도 토하지 마시고 스트레칭이나 간단한 운동만 하고 오늘은 끝내시구 내일부터 다시 빡시게 운동이랑 식단 해보세요ㅠㅠ