다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량
둥구리
- 2014.09.30 09:14
- 167
- 2
며칠전인바디측정했는데
기초대사량이1200정도밖에안되네요
같이한언니는1400 가까이되던데
기초대사량은어떻게늘리나요?
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근육을 늘려야해요ㅠ운동!
운동을해서근육량을 늘리면 그와함께 기초대사량이 늘어난다고들었어요~