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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1544kcal, 운동 287kcal)

다신등급

승팔타도
  • 2016.01.22 09:32
  • 34
  • 0
아침식사 : 121kcal (7.84%)
로만밀 식빵 106kcal
아메리카노 15kcal
저녁식사 : 792kcal (51.30%)
공기밥 369kcal
김치찌개 243kcal
[동원] 부산사각어묵 180kcal
간식 : 631kcal (40.87%)
체리 60kcal
[카스]캔맥주 155kcal
땅콩 396kcal
맥반석 오징어 20kcal
운동 : 287kcal
계단오르기 걷기 75kcal
조깅 달리기 160kcal
보통 걷기 52kcal
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2016.01.22 조회수 : 46,838
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