다이어트 식단
디톡스의 시간이 필요해
d포티식스b
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- 2018.01.25 16:11
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요 몇일간 모임을 갖으며..
제가 제일 좋아하는 삼겹살.! 때문에 폭식이 시작되고
위장도 자연스레 늘어나면서..
유튜브에 마일리사일러스 보러 들어갔다가
추천 뜬 먹방 bj들의 방송을 보며 식욕폭발.!
bj들처럼 라면 두개를 끓여 한입가득 넣어 맛있다며 먹어도 보고....
아침이 되어 화장실 다녀오면
완전 평소보다 더 허기짐.....
원래는 하루 한끼 많아야 두끼를 먹는데
한번 폭식하면 위장이 늘어나서 세끼를 먹어도 배가 고프더라는요 ㅠ.ㅠ
그래서 오늘은 위장의 휴식시간..디톡스시간을 가지려 합니다. 배에 음식이 많이 들어있으면
운동도 하기힘들고... 가짜식욕만 늘어가니...
인터넷에서 사먹는 디톡쥬스는 너무 비싸
편의점에서 2 뿌라스 1 야채주스로 디톡해보렵니다.
오늘은 요것만 찔끔찔끔 마시는걸로!^^
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나봉히 네! 엄청 맛있진 않지만 달달하니 괜찮아요^^
저거 맛괜찮나요??