다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가짜배고픔이랑 진짜배고픔을 구분못하겠어요
다중복닉이래
- 2018.01.25 02:59
- 159
- 3
전그래서 먹고싶을때 참고 걍 안배고프면 안먹거든요.
근데 그러다보먄 굶을때가많아서
시간지나면 배안고프니까 넘기면 걍 굶는게되네요
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시간이랑 먹을 것을 정해두고 때에 맞게 먹어주는 것이 좋을것같아요:)
비티오 그렇게하도록 노력하겟슴다!♡
비티오 답변해주셔서 넘나감사합니다~~~~~♡♡