다이어트 일기
01월 22일 (음식 995kcal)
172에56도전
- 2016.01.22 09:00
- 76
- 0
아침식사 : 296kcal (29.75%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 당근쥬스 | 80kcal |
| 사과쥬스 | 88kcal |
점심식사 : 538kcal (54.07%)
| 현미밥 | 91kcal |
| 닭살야채볶음 | 270kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 177kcal |
저녁식사 : 161kcal (16.18%)
| 호두 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
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