헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
다이어트 3쨋날
팽귄사마
- 2018.01.22 18:05
- 48
- 4
안녕하세요^^
오후3시까지 일이잇어서 오전운동을못햇네요
아점겸 3시쯤집에서 600칼로리정도먹엇네요
중간에 간식?으로 믹스커피한봉을 낙으로ㅠ
3시46분에 집에서 나와 등산을갓습니다
근데 gps연동 어플이 배터리를 어마어마하게 먹어
그만 폰이꺼졋네요ㅠ
30분전 하산길 풍경 찍은거 올려보아요
ㅠ비가와서 비맞고 걷는중이네요
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팽귄사마 체중기ㅡ공복체중 매일올려 목표달성하기 해보세요!!!아자홧팅
추운데 감기조심하세요 야외운동! 마스크필수~!
체중계도 인바디되는걸로주문햇어요ㅋ
저두 매일 등산 30-40분을 점심시간에 했는데
봄에 같이 달려요~~
만보💃💃💃👍