다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육형이라서..어뜨케살빼야할까요?
혜서닝
- 2018.01.21 18:52
- 163
- 3
ㅠㅅㅠ제가..상담을받다가 저는 다리쪽이 다근육이라서 운동은 자제하고 스트레칭위주로하라고하더라구요..
ㅠㅠ그리구 식단조절도좀 하라고하구욤.. 근데 전
딱살을빼고싶은데..근육형다리는 어뜨케해야 다리살이빠질까요? 허벅지가다근육이라고하드라구욤..종아리는 말다햇구용ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스트레칭과 걷기만 해주세요 근력운동을 안하고 유산소와 식단조절만하면 근육량과 체지방이 같이 빠져요
혜서닝 스쿼트는 허벅지와 엉덩이 허리라인을 잡아주면서 근육을 키워줘요ㅎ 다른 두 운동에 중점을 두시며 하면 크게 늘진 않을거예요
디포르 그럼 저는 스쿼트도 하면서 힙업을시켜주고시픈데 스쿼트도 근육이..생길까요?