다이어트 일기
01월 19일 (음식 745kcal, 운동 300kcal)
ggami1219
- 2018.01.21 01:13
- 30
- 1
- 음식
- 운동
745/ 832
300/ 138
성공
(249)
아침식사 : 66kcal (8.86%)
| 새우 | 66kcal |
점심식사 : 317kcal (42.55%)
| 모카빵 | 291kcal |
| [서울우유] 나 100% 흰우유 | 26kcal |
오후 간식 : 159kcal (21.34%)
| 바나나 | 93kcal |
| 홍시 | 66kcal |
저녁식사 : 203kcal (27.25%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 새우 | 33kcal |
| 고등어구이 | 94kcal |
운동 : 300kcal
| 막춤 | 300kcal |
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