다이어트 일기
01월 20일 (음식 582kcal, 운동 480kcal)
서이&서아맘
- 2018.01.20 19:56
- 63
- 1
- 음식
- 운동
582/ 1342
480/ 224
성공
(1016)
아침식사 : 95kcal (16.32%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
점심식사 : 95kcal (16.32%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
오후 간식 : 95kcal (16.32%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
저녁식사 : 297kcal (51.03%)
| 닭칼국수 | 297kcal |
운동 : 480kcal
| 집안일 | 480kcal |
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우왓 대단하세요👍👍먹은 만큼 운동한다는 게 이런 거 군요...