다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 체중이 늘었어요
Kirakira99
- 2018.01.19 07:53
- 182
- 1
오늘 스노우보드를 세시간 반정도를 탔고 물은 하두모금 마시고 짜먹는요거트 세개 팩두유한개밖에 안먹었는데 체중이 더 늘었어요 ㅠㅠㅠ 왜죠?
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지방보다 근육의 무게가 더 무거운데 아마 운동을 하시면서 근육이 늘어나서 그런 거 일꺼에요!!