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다이어트 일기

01월 18일 (음식 782kcal, 운동 160kcal)

다신등급

코스모스여리여리

2 1
  • 2018.01.18 21:23
  • 50
  • 0

감말랭이를 만날 먹었더니 살이 1도 안빠지고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 음식
  • 운동

782/ 800

160/ 845

실패
(667)

점심식사 : 400kcal (51.15%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 400kcal

오후 간식 : 166kcal (21.23%)
찰보리빵 166kcal

저녁식사 : 216kcal (27.62%)

찐고구마 130kcal
삶은 계란 77kcal
딸기 9kcal

운동 : 160kcal
빠르게걷기 160kcal
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