다이어트 일기
01월 17일 (음식 765kcal, 운동 221kcal)
모델몸매S라인
4
- 2018.01.17 21:41
- 91
- 0
- 음식
- 운동
765/ 800
221/ 171
성공
(85)
오전 간식 : 95kcal (12.42%)
| [오마이주스] 오그대여변치마오 | 95kcal |
점심식사 : 105kcal (13.73%)
| [아임닭]프랑크닭가슴살소시지꼬지 | 105kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.31%)
| [해태] 아이스가이 피치 | 10kcal |
저녁식사 : 307kcal (40.13%)
| 부드러운현미곤약잡곡밥&일본식카레큐브 | 307kcal |
야식 : 248kcal (32.42%)
| 군고구마 | 248kcal |
운동 : 221kcal
| 30일운동 | 221kcal |
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