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식이 운동 다 하는데도 몸무게는 그대로에요 ㅠㅠ
aaaa331
- 2016.01.21 22:38
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하루에 700칼로리정도 신경써서 과일 요플레 이런거로 먹고 운동도 헬스장에서 두시간씩 매일하는데 몸무게가 그대로에요.. 이러니까 점점 더 포기하고싶어지네요 ㅠㅠ
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인바디 체크 해보세요 지방이 먼저 빠질때도 있어요 아니면 너무 절식다요트 자주해서 몸이 기억하는수도 있다고하네요